Her Mindset

Ψυχολογία
"on the Go"

Συναισθηματική Κακοποίηση: Γιατί ο Εγκέφαλός σου σε Κρατάει σε μια Σχέση που σε Πονάει

Υπάρχει ένα είδος πόνου που δεν φαίνεται. Δεν αφήνει μώλωπες, δεν χρειάζεται επίδεσμο, δεν μπορεί να φωτογραφηθεί και να σταλεί σε κανέναν ως απόδειξη. Είναι ο πόνος που νιώθει μια γυναίκα όταν, μετά...

Διατροφική Διαταραχή ή Απλά Δίαιτα; 6 Σημάδια που Δείχνουν Πότε Χρειάζεσαι Βοήθεια

Πόσες φορές δεν έχεις σκεφτεί «απλά προσέχω τι τρώω» ή «κάνω λίγο πιο αυστηρή δίαιτα αυτή την περίοδο»; Η γραμμή ανάμεσα σε μια συνηθισμένη προσπάθεια για πιο υγιεινή ζωή και μια διατροφική διαταραχή...

7 Σημάδια Ότι Ο Σύντροφός Σου Μπορεί να Είναι Νάρκισσος

Αν έχεις φύγει ποτέ από μια συζήτηση νιώθοντας εξαντλημένη, αμφισβητώντας τον εαυτό σου ή αναρωτώμενη αν «είσαι υπερβολική», ίσως να έχεις έρθει αντιμέτωπη με ναρκισσιστική συμπεριφορά.Η ναρκισσιστική...

Από το SkinnyTok στην Αυτοεκτίμηση: Κατανόηση της Σχέσης Σώματος και Ψυχικής Υγείας

Τα social media, και ειδικά τάσεις όπως το #SkinnyTok, έχουν γίνει καθημερινότητα για πολλές γυναίκες. Παρουσιάζουν «ιδανικά σώματα» που φαίνεται να επιτυγχάνονται εύκολα, δημιουργώντας έντονη πίεση...

Οnline Συνεδρία

Κλείστε εύκολα το ραντεβού σας εδώ.